よくあるご質問

STUDIO BE FREEでこれからトレーニングを行うお客様、または無料相談にお越しいただいたお客様からいただくことが多いご質問をご紹介します。

Q.どのくらいの期間があれば腰痛は治るの?

A.症状にもよりますが、最短2ヶ月以内に治る方もいらっしゃいます。

一口に腰痛といってもその原因は様々です。中には医師の判断によって運動自体を禁止されるケースもあります。

 

STUDIO BE FREEでは腰痛改善プログラムをお申し込みいただく前に「無料相談・体験コース」を受けていただくことをオススメしております。

 

そこでトレーナーがお客様に詳細なカウンセリングと評価を行わせていただき、お客様の腰痛が当スタジオの腰痛改善プログラムで治るタイプの症状かを判断させていただきます。

Q.どんな腰痛でも治るの?

A.症状によっては当スタジオのプログラムでは難しい事もあります。

腰痛の種類によっては当スタジオのプログラムでは改善が難しい場合もあります。カウンセリングの結果、そのように判断した場合は医療機関での治療をご提案する事もあります。

 

特に椎間板ヘルニア、腰椎分離症や腰椎分離すべり症の場合は症状の進行具合によっては運動制限が必要な場合もあります。

 

その反面、椎間板ヘルニアは初期の症状であれば手術を受けずに運動療法で治るケースも多くあります。

 

これらの症状をお持ちの方はお申し込みの前に医師に運動が可能かどうかのご確認をしていただけますようお願い致します。

 

Q.治療院とは何が違うの?

A.STUDIO BE FREEは痛みを治すだけではなく、「痛みを再発しにくい身体づくり」をサポートしています。

腰痛は骨や筋肉を痛める症状というイメージをお持ちの方は多いかと思います。整体やマッサージ、筋膜リリースやストレッチ等の徒手療法でそれらの痛みを改善または緩和することは可能です。

 

ところがしばらく時間が経つと再び痛みが再発するという声も多く聞かれます。その理由は「姿勢や身体の動作が腰を痛めやすいパターンになったまま」だからです。

 

STUDIO BE FREEでは痛めた腰をケアするだけではなく、正しい姿勢や身体の使い方を身につけけていただくことでお客様に慢性的な腰痛を改善し、「痛めにくい身体づくり」を目指していただけるようサポートしています。

Q.無料相談だけでも良いの?

A.はい、無料相談だけでもけっこうです。

STUDIO BE FREEでは腰痛の無料相談・体験トレーニングを承っておりますが、ご相談だけでもけっこうです。

 

無料相談・体験コースを受けていただいたうえで、お客様のご判断にお任せ致します。また、トレーナーが当スタジオのプログラムでは改善が難しいと判断した場合は、チケットのご購入をオススメしない場合もあります。

Q.腰痛改善プログラムの前に必ずトライアルコースを受けなければいけないの?

A.必ずというわけではありませんが、オススメはしています。

無料相談・体験コースではカウンセリングや評価を行わせていただくため、トレーニングの体験は一部のみとなっております。

 

そのため、実際のプログラムのチケットをご購入いただく前に、よりトレーニングの内容や効果をお客様に実感していただけるよう「トライアルコース」を設けております。

 

トライアルコースは3回ぶんのトレーニングコースですが、万が一、トレーナートライアルの中で当スタジオのプログラムでは腰痛改善が難しいと判断した場合は返金させていただきます。お客様に安心してトレーニングを行っていただく意味でもまずはトライアルコースからのご利用をオススメしております。

 

腰痛改善プログラムはご返金対象にはなりませんので、ご了承ください。

 

Q.スタジオの近くに住んでいても出張してもらえるの?

A.はい、スタジオの隣の建物にお住まいの方でもお伺いします。

出張トレーニングサービスは東京23区、川崎市、横浜市が対象エリアですが、スタジオがある学芸大学駅周辺にお住まいの方でもご利用いただけます。

 

なお、出張先の最寄り駅が学芸大学駅の場合は交通費は頂戴致しません。

Q.腰痛改善以外のトレーニングはできないの?

A.肩こり改善や猫背改善、ボディメイク等のトレーニングもご提供可能です。

腰痛改善以外のトレーニングも可能です。特に肩こりは腰痛との関連が深いので、STUDIO BE FREEの腰痛改善プログラムは肩こり改善にも効果があります。

 

また同様に猫背や反り腰などの不良姿勢は腰痛を引き起こす大きな原因の1つです。腰痛改善プログラムはそうした不良姿勢を改善することに重きを置いていますので、猫背改善にも効果的です。

 

その他、ボディメイクやダイエットのためのトレーニングもご提供しています。今後腰痛改善プログラム以外のトレーニングコースの創設も検討しております。