猫背や反り腰が改善することで長年悩んでいた肩こりや腰痛ともおさらば!もう仕事後に慌ててマッサージ店や整骨院に駆け込む必要もありません。

骨盤や背骨の歪みを整え、骨格が正しい位置に戻ることで腹やお尻、太ももがスッキリ♪理想のボディラインになれます。

呼吸機能を改善し自律神経の乱れを整えることで睡眠の質を高め、毎日の疲れをリフレッシュ♪同時にストレスから心と体を守り、生活の質を高めます♪

STUDIO BE FREEのパーソナルトレーニングは｢正しい身体の使い方｣を実現。見た目がきれいになるだけではなく、｢疲れにくい・痛めにくい｣身体づくりを通して、充実したライフスタイルをサポートします。

20代の頃から反り腰やO脚が気になっていて、筋トレやピラティス、ヨガ、キックボクシングなど色々なトレーニングを行ってきました。でもあまり身体の変化を感じることができず、悩んでいたときに知人に紹介していただいたのがきっかけでした。

STUDIO BE FREEではこれまでやったことがないようなエクササイズが多かったのですが、数回のトレーニングで自分でもわかるくらい姿勢が変化したのが驚きました。

特に家族に「脚が細くなったよね」と言ってもらえたのは嬉しかったですね。

仕事柄、立ち仕事が多いのですが、長時間立っていても疲れることがなくなったことも大きな変化でした。また、趣味のゴルフでも飛距離が伸びたのが嬉しいですね。

STUDIO BE FREEのパーソナルトレーニングは姿勢矯正はもちろん、脚線美やウエストのラインなど、ボディメイク面もしっかりフォローしてくれるのが魅力的です。

これからもトレーニングを続けて、きれいで動ける「サラブレッド」のような身体を目指していきたいと思います！

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確認後、折り返しご連絡を差し上げ、無料体験のお申し込みの手続きを致します。

◾️価格：無料

猫背や身体の不調、ボディメイクなどの身体や健康に関するお悩みのカウンセリングと身体の歪みチェック30分+パーソナルトレーニング60分のセットとなっております。

ぜひ、お申し込みサイトから『無料体験トレーニングコース』をご予約ください。

◾️価格：４回チケット52800円(１回あたり税込13200円×４/有効期限２ヵ月)

60分のパーソナルトレーニングコースです。

お客様のご希望に合わせたトレーニングをご提供し、目標達成をサポート致します。

◾️価格：４回チケット66000円(１回あたり税込16500円×４/有効期限２ヵ月)

「筋膜リリース30分+パーソナルトレーニング60分」の90分コースです。

・慢性的な肩こりや腰痛

・身体が硬い

・体調を崩しやすい

といったお悩みをお持ちの方にオススメ。

慢性的な身体の緊張をほぐし、筋肉を動かしやすい状態にしてからエクササイズを行うことで、より効果的なトレーニングを行えるコースとなっております。

◾️価格：60分コース：月額132000円/90分コース：月額158400円

こちらは月額制でお客様とトレーナーのスケジュールが合う限りは月何度でもご予約可能なコースとなっております。

週３回以上ご利用になりたい方におすすめのコースです。

※例.　60分コース（１回あたり13200円）をご利用の場合

▪️通常コース➡️週３回✕４週で158400円

▪️プレミアムコース➡️1ヶ月に何度ご利用いただいても132000円

出張エリアは東京23区＋多摩地区（一部除く）となっております。

ご自宅以外でも、最寄りのレンタル施設を使用してトレーニングをご提供いたします。

※施設の利用料金が別途かかります。あらかじめご了承ください。

はい、可能です。お客様の職場の最寄り、もしくは職場とご自宅との間のレンタル施設をこちらでお探し、トレーニングをご提供いたします。

また、職場に使用可能なスペースがある場合は、直接職場まで出張させていただくことも可能です。

はい、大丈夫です。70代以上のお客様にもご利用いただいておりますが、その方の体力に合わせた強度の運動をご提供しておりますので、無理なく続けていただいております。